Авторизация
По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% — в состоянии сильного стресса. Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с синдромом хронической усталости.
Стресс (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Cтресс может быть спровоцирован как негативными ситуациями, так и положительными. Воздействие его на состояние человека также различно. С одной стороны, перемещая человека из зоны комфорта в зону дискомфорта, он в состоянии мотивировать его к развитию, может мобилизовать организм адаптироваться к ситуации и помочь человеку совершить то, что в обычном состоянии он сделать не в силах. С другой стороны, негативный стресс зачастую несет в себе сильное разрушительное действие и может привести к тяжелым последствиям как со стороны собственно нервной системы, так и в отношении организма в целом. В таком контексте его называют дистрессом.
Симптомы стресса.
Физические проявления:
Эмоциональные проявления:
Когнитивные проявления:
Сильный/постоянный стресс вредит здоровью человека весьма существенно. Из-за него в первую очередь страдает физическое здоровье – снижается иммунитет, мы чаще болеем простудными заболеваниями, обостряются наши хронические болезни, стресс отражается на нашем внешнем виде. Все это становится, в свою очередь, дополнительным источником для переживаний, тревоги. Т.е. стресс влияет и на психическое состояние и эмоциональное благополучие. Мы начинаем чаще расстраиваться, злиться, нервничать. В итоге наше эмоциональное состояние ухудшается, расстраиваются отношения с окружающими людьми, возникают проблемы в учебе и работе. Длительное пребывание в подобном состоянии приводит к появлению депрессивных и тревожных расстройств. Непродуктивные способы борьбы со стрессом (например, употребление алкоголя, переедание, «срывание зла» на близких) приводят к усугублению ситуации.
Конечно, полностью избежать стресса невозможно, в современном мире он подстерегает нас постоянно. И поэтому очень важно научиться правильно реагировать на него: понимать, есть ли реальная опасность в том, чего мы пугаемся, задавать себе вопрос: что случится, если…, а когда нет возможности изменить ситуацию – научиться менять своё отношение к ней и т.д. и т.д. Однако, если нервная система человека физически не готова к подобной работе, справиться с такой задачей ему будет нелегко.
Набор «Антистресс» создан с целью помочь укрепить нервную систему, улучшить эмоциональное состояние и защитить наш организм от негативного воздействия дистресса.
В базовый набор вошли продукты, которые составили два логических блока:
Питание нервной системы
Супер Комплекс – витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме
Омега-3 ПНЖК НСП – незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав мембран клеток мозга и благотворно влияют на нервную систему, текучесть крови, артериальное давление, обмен жиров.
Лецитин НСП – также строительный материал клеток нервной системы, а также обеспечивает передачу нервных импульсов от клетки к клетке, являясь предшественником важнейшего посредника в передаче нервных импульсов – ацетилхолина. Этими его свойствами и обеспечивается устойчивость работы ЦНС.
Магний Хелат – способствует устойчивости эмоционального фона, хорошему сну, нормальной работе головного мозга. Участвует в процессах выработки энергии в организме, что особенно важно, учитывая тот факт, что мозг является одним из главных потребителей энергии.
Регуляция эмоционального фона
5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП – обладает антидепрессантным действием. Способствует выработке серотонина – «гормона счастья».
Комплекс с валерианой –оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижает волнение и нервное напряжение, улучшает сон.
Схема применения:
1 месяц
Супер Комплекс – по 1 таб. 1 раз в день утром
5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП – по 1 капс. в завтрак и в обед
Лецитин НСП – по 1 капс. 3 раза в день
Омега-3 ПНЖК НСП – по 1 капс. 2 раза в день
Комплекс с валерианой – по 2 капс. на ночь за 30-40 минут до сна
2 месяц
5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП – по 1 капс. в завтрак
Лецитин НСП – по 1 капс. 2 раза в день
Магний Хелат – по 1 капс. 3 раза в день
Комплекс с валерианой – по 1-2 капс. на ночь за 30-40 минут до сна
Часто бывает, что в климактерический период (период нестабильного гормонального фона) на женщину сваливается масса неблагоприятных факторов. В таком случае, прекрасным расширением данного набора будет служить Восьмерка*, которую необходимо принимать по 1-2 капсулы 2 раза в день. Она не только стабилизирует эмоциональный фон, но еще и существенно поддержит стабильность гормонального фона. Это, в свою очередь, поможет нормализовать и артериальное давление, которое, в такой период жизни, склонно к значительным колебаниям.
Еще одним важным расширением набора будет служить Нутри Калм (Украина). Это мощный комплекс витаминов группы B и трав, исключительно благотворно влияющих на нервную систему человека и укрепляющих ее.
Если чувство немотивированной усталости преследует Вас достаточно давно, рекомендуется проверить функцию щитовидной железы (анализы на Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТГ и АТ к ТПО, и УЗИ). В случае, если результаты анализов в норме, действенным усилением данной программы будет Келп (принимать по 2 капсулы утром единовременно).
Часто бывает, что состояние дистресса создает у человека условия для нестабильности аретериального давления. Причем как в сторону его повышения, так и в сторону понижения. В этой ситуации рекомендуем дополнительно использовать ряд продуктов. В частности, продукт компании Би Пи-Си поможет нормализовать повышенное давление. А такой продукт, как Комплекс с элеутерококком* поможет поднять давление до нормальных значений в случае гипотонии.
*N.B. – этот продукт содержит кайенский красный перец, поэтому прежде, чем воспользоваться им, следует привести в порядок ЖКТ.
